Zumba

Què és la zumba?zumba-chica

La Zumba consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, el que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La Zumba permet tonificar, elevar lespulsacions, cremar calories i passar una estona divertida.

Quins són els objectius de l’activitat?

L’objectiu principal és la promoció de l’activitat física entre els nens i nenes i també  dels pares i les mares i gaudir dels múltiples beneficis que l’activitat física aporta a qui l practica. En segon lloc l’activitat té un objectiu lúdic i social, on es tractade passar-ho bé i alhora de fomentar la cooperació i col·laboració entre els participants.

Horari: dimecres de 16:30h a 17:30h

Preu activitat: 11€/mes (socis AFA) – 15€/mes (resta)

Si estàs interessat en fer aquesta activitat, contacte amb la comissió d’Acció Social: afapacocandel-acciosocial@googlegroups.com

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies