Què és la zumba?
La Zumba consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, el que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La Zumba permet tonificar, elevar lespulsacions, cremar calories i passar una estona divertida.
Quins són els objectius de l’activitat?
L’objectiu principal és la promoció de l’activitat física entre els nens i nenes i també dels pares i les mares i gaudir dels múltiples beneficis que l’activitat física aporta a qui l practica. En segon lloc l’activitat té un objectiu lúdic i social, on es tractade passar-ho bé i alhora de fomentar la cooperació i col·laboració entre els participants.
Horari: dimecres de 16:30h a 17:30h
Preu activitat: 11€/mes (socis AFA) – 15€/mes (resta)
Si estàs interessat en fer aquesta activitat, contacte amb la comissió d’Acció Social: afapacocandel-acciosocial@googlegroups.com
